2020-04-17から1日間の記事一覧

諸悪の根源「活性酸素」と「筋トレ」の関係！？

「抗酸化物質」という言葉は、最近になってテレビや雑誌などで取り上げられており、ご存知の方も多いと思います。「抗酸化物質」とは抗酸化作用を持っている栄養のことで、文字通り「酸化を防ぐ栄養素」のことです。なぜ、この「抗酸化物質」が注目されて…